Sehat Ada Tapinya
Jakarta, era.id - Trend makanan sehat sedang digandrungi. Granola Bar, Smoothie, Yoghurt Drink, Alpukat menjadi favorit kalangan muda zaman now.
Dibalik makanan yang sehat dan mengandung banyak vitamin, ternyata komposisi di dalamnya belum tentu sehat. Seperti kadar gula yang berlebihan, lemak tak jenuh dalam alpukat, dan kandungan susu yang berlebihan.
Segala yang berlebihan, memang tidak baik untuk kesehatan. Perhitungkan nutrisi dan gizi dari setiap makanan yang kamu konsumsi.