Tim Editor
Pada hari pertama, tentu banyak orang yang mengalami proses adaptasi dan merasakan beberapa godaan ketika berpuasa. Nah, kali ini era.id akan membahas tentang tips puasa di hari pertama agar lancar jaya.
1. Niat
Puasa pertama, jangan lupakan niat ya. Nanti, puasamu sia-sia kalau tidak membaca niat.
2. Sahur
Sediakan menu sahur yang mengandung karbohidrat, tinggi protein, dan rendah lemak. Jangan lupa minum vitamin ya.
3. Bergembira
Sambut bulan Ramadan dengan penuh suka cita dan jangan merasa tersiksa karena lapar.
Baca juga: Tebar Ucapan Maaf ke Mantan
