5 Buah-buahan Berkhasiat sebagai Viagra Alami, Ada Semangka hingga Kiwi

ERA.id - Buah-buahan rupanya tak cuma mengandung berbagai vitamin yang sehat dikonsumsi setiap hari. Lebih dari itu, ada beberapa jenis buah yang memiliki khasiat sebagai viagra alami. 

Orang-orang dengan masalah libido rendah dapat memilih untuk mengonsumsi buah-buahan sebagai viagra alami ini sebagai gaya hidup sehatnya sehari-hari. 

Buah-buahan dengan khasiat viagra alami

Rutin mengonsumsi buah-buahan tertentu dapat membantu meningkatkan hasrat seksual atau libido kita secara alami. Mengutip laman Noman, berikut buah-buahan dengan khasiat sebagai viagra alami. 

1. Semangka

Semangka berada di urutan pertama sebagai buah yang baik untuk meningkatkan hasrat seksual. Buah dengan rasa manis dan segar ini mengandung antioksidan dan asam amino yang membantu meningkatkan aliran darah. 

Selain itu, semangka juga dilengkapi dengan citrulline, semacam asam amino. Di dalam tubuh, citrulline diubah menjadi senyawa arginine, yang kemudian menghasilkan oksida nitrat. Zat inilah yang mampu menjaga kesehatan pembuluh darah, dan merupakan kunci untuk mendapatkan ereksi yang lebih kuat. 

2. Delima 

Buah delima dapat menjadi rekomendasi selanjutnya jika ingin memiliki gairah seksual yang prima. Jika dikonsumsi dalam keadaan segar, buah delima memiliki kandungan antioksidan tinggi dan baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah hingga jantung. 

3. Grapefruit atau jeruk Bali

Grapefruit merupakan jenis buah-buahan sitrus hasil persilangan dari jeruk bali dan jeruk. 

Grapefruit dapat dinikmati dalam keadaan segar dan berkhasiat sebagai viagra alami. Secara ilmiah, buah yang satu ini mengandung senyawa yang mirip sildenafil. Namun studi menunjukkan, jumlah konsumsinya tidak boleh berlebihan karena kandungan itu bisa mengganggu penyerapan obat. 

4. Kiwi

Sebuah studi pada tikus menunjukkan hasil yang positif terhadap khasiat kiwi dalam mendongkrak hasrat seksual.

Berdasarkan studi, buah kiwi dinilai dapat melawan efek negatif dari tadalafil (pengobatan disfungsi ereksi) dan bisa memulihkan kondisi pasien. Di samping itu, kiwi juga tinggi akan vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

5. Lemon 

Mengonsumsi lemon setiap hari dapat membantu menjaga tingkat hasrat seksual tetap prima. 

Menurut penelitian, konsumsi lemon secara rutin dapat meningkatkan peluang pasien disfungsi ereksi untuk sembuh, karena lemon memiliki kandungan vitamin C tinggi dan bisa membantu mampu menurunkan tekanan darah tinggi (penyebab disfungsi ereksi).