Jakarta, era.id -
Internasional Kissing Day atau
World Kiss Day diperingati setiap 6 Juli. Tujuan diadakannya peringatan ini ialah untuk mengingatkan orang-orang di seluruh dunia bahwa mencium orang-orang yang kita cintai merupakan cara sederhana menemukanbahagia.
Dikutip dari Independent, Selasa (7/7/2020), setiap Internasional Kissing Day, kita diminta untuk mencium orang yang dicintai sebagai ekspresi rasa sayang. Berikut 5 manfaat berciuman dalam rangka memeringati Internasional Kissing Day.
1. Meningkatkan sistem imun
Beberapa studi terkemuka menyebut bertukar air liur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kemungkinan sistem daya tahan tubuh meningkat berkat bakteri di air liur.
2. Membakar kalori
Berciuman selama 1 menit, bisa membakar sekitar 2-6 kalori, tergantung seberapa bergairahnya ketika berciuman.
3. Kunci awet muda
Intensitas ciuman dapat mengencangat otot leher dan wajah. Ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah bisa membuat otot-otot di sekitar wajah bekerja dengan baik.
4. Meningkatkan mood bahagia
Ketika berciuman, tubuh akan melepaskan endorfin, hormon baik yang bisa membuat merasa senang. Hati senang stres hilang.
5. Kesehatan jantung terjaga
Saat berciuman, jantung dan denyut nadi akan terpompa dengan baik. Pada saat yang sama, tekanan darah menurun karena terjadi pelebaran pembuluh darah.
Tag:
kesehatan