ERA.id - Posisi menyusui bayi baru lahir adalah hal yang sangat penting bagi ibu dan anak. Menariknya, kebiasaan ini tidak hanya menciptakan ikatan emosional yang kuat, tetapi juga memberikan gizi esensial untuk perkembangan yang sehat.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai posisi yang dapat membantu ibu dan bayi merasa nyaman selama menyusui serta memberikan panduan pengalaman menyusui.
Posisi Menyusui Bayi Baru Lahir
-
Pegangan Gendong
Posisi ini mungkin adalah posisi menyusui yang paling populer. Namun, jika Anda telah menjalani operasi caesar, posisi ini mungkin tidak nyaman karena bayi Anda berbaring di sepanjang perut Anda dekat luka.
Untuk pegangan gendong, duduklah di kursi yang nyaman dengan lengan, atau di tempat tidur dengan bantal di sekitar Anda, berikut beberapa tipsnya:
- Letakkan bayi di atas pangkuan dan menghadap Anda.
- Letakkan kepala bayi Anda di lengan bawah dengan posisi hidung menghadap puting susu Anda.
- Letakkan lengan bawah bayi di bawah lengan Anda.
- Pastikan telinga, bahu, dan pinggul bayi Anda sejajar.
-
Berbaring di Sisi Anda
Posisi ini bagus jika Anda telah menjalani operasi caesar atau persalinan yang sulit, atau jika Anda menyusui di tengah malam. Mulailah dengan berbaring nyaman dengan Bayi berbaring menghadap Anda. Berikut beberapa poin pentingnya:
- Pastikan telinga, bahu, dan pinggul bayi Anda sejajar.
- Letakkan ada beberapa bantal di belakang Anda untuk dukungan. Selimut bayi yang digulung diletakkan di belakang bayi akan membantu.
- Jika Anda memiliki bantal di bawah kepala, pastikan itu tidak terlalu dekat dengan kepala atau wajah bayi Anda.
- Masukkan lengan Anda ketika berbaring di bawah kepala atau bantal (untuk memastikan posisi bayi Anda tidak berubah akibat bantal). Kemudian gunakan lengan Anda untuk mendukung dan membimbing kepala bayi Anda ke payudara.
-
Menyusui dalam Posisi Laid-back
Menyusui dalam posisi laid-back atau yang dikenal sebagai biological nursing, adalah saat Anda bersandar dalam posisi setengah rebah yang nyaman di sofa atau tempat tidur.
Jika Anda telah menjalani operasi caesar (c-section), bayi Anda dapat berbaring di atas Anda dan menjauhi jahitan bekas operasi. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan:
- Condongkan badan (tapi jangan sampai datar) di sofa atau tempat tidur.
- Bantu diri Anda dengan bantal sehingga punggung, bahu, dan leher Anda merasa tertopang.
- Ketika Anda merasa nyaman, letakkan bayi di depan Anda. Perut mereka seharusnya dapat beristirahat di perut Anda - tapi jika ini tidak nyaman, letakkan mereka di salah satu sisi.
- Pastikan cukup tegak untuk melihat mata bayi Anda.
- Sambil memposisikan bayi Anda, pandu bayi Anda dengan lembut ke puting Anda.
-
Posisi Rugby
Posisi rugby atau cengkraman cocok untuk bayi yang lahir dengan operasi caesar, karena tidak memberikan tekanan pada perut dan area bekas luka.
Posisi ini juga cocok untuk menyusui bayi kembar, karena Anda bisa menyusui mereka secara bersamaan. Berikut ini beberapa tips yang dapat dicoba:
- Duduk di kursi dengan bantal di sepanjang sisi Anda.
- Letakkan bayi di sisi Anda (sisi menyusui Anda) dan di bawah lengan Anda. Perhatikan pinggul mereka dekat dengan pinggul Anda dengan hidung bayi seharusnya sejajar dengan puting Anda.
- Dukung leher bayi Anda dengan telapak tangan.
- Pandu bayi dengan lembut ke puting Anda.
Selain posisi menyusui bayi baru lahir, ikuti artikel-artikel menarik lainnya juga ya. Ingin tahu informasi menarik lainnya? Jangan ketinggalan, pantau terus kabar terupdate dari ERA dan follow semua akun sosial medianya! Bikin Paham, Bikin Nyaman…