VIDEO: Tips Supaya Enggak Rakus saat Buka Puasa

By Ahmad Sahroji | 08 May 2019 12:07

Jakarta, era.id - Lemas atau lelah sangat rentan saat menjalani puasa. Tidur adalah cara terbaik untuk mencegahnya.

Tapi kualitas tidur juga punya pengaruh dengan keinginan makan seseorang. Otak yang kurang tidur itu akan jadi rakus.

Akibatnya, berat badan malah jadi enggak stabil. Makanya jaga kualitas tidur kamu, supaya tidak rakus saat berbuka.

Tags : eramadan

Rekomendasi