Menyiasati Dampak Buruk Hari Tanpa Bayangan

Ada yang merasa hari ini matahari tepat 90° di atas kepala kita? Biasa disebut Kulminasi atau hari tanpa bayangan.

Mimin share videonya ya..

Tapi ini bukan bahas bayangan mantan loh.. pic.twitter.com/pocWSR9PR2

— BMKG (@infoBMKG) October 9, 2019

Dilansir dari halodoc.com, kulminasi matahari terjadi dua kali dalam satu tahun di beberapa wilayah. Penyebab utamanya adalah adanya revolusi bumi terhadap matahari yang mengakibatkan munculnya gerak semu matahari.

Baca Juga : Pil KB Dapat Turunkan Berat Badan, Fakta atau Mitos?

Pada bulan Oktober ini, kulminasi matahari terjadi di beberapa kota. Selain Jakarta, Serang, Bandung, Semarang, Yogyakarta, dan Surabaya pun mengalami.

Titik kulminasi matahari bulan ini. (Twitter/@InfoBMKG)

Fenomena kulminasi mengakibatkan matahari terasa lebih panas di kulit. Selain itu, panasnya bisa terasa hingga beberapa hari setelah puncak kulminasi. Kondisi tersebut bisa memengaruhi kesehatan. Tapi, ada beberapa cara untuk mengantisipasi dampak buruk kulminasi matahari.

Baca Juga : Penyakit Tulang Hingga Liver Bisa Dilawan dengan Teh Dandelion 

Pertama, oleskan tubuh dan wajah dengan tabir surya yang memiliki kandungan Sun Protector Factor (SPF) minimal 30. Oleskan secara berkala untuk memaksimalkan perlindungan kulit. Anda yang banyak beraktivitas siang hari di luar ruangan, akan sangat terjaga dengan hal ini.

Kedua, makan makanan yang banyak memiliki kandungan air. Konsumsi air dengan minimal delapan gelas per hari, berfungsi menjaga kadar cairan dalam tubuh sehingga tubuh tidak mengalami gangguan pada fungsi pencernaan, penyerapan makanan, sirkulasi, ginjal, dan tubuh terjaga di suhu tubuh normal.

Ketiga, gunakan pelindung tambahan seperti topi dan kacamata hitam bila beraktivitas di luar ruangan. Ini untuk membuat tubuh Anda semakin terlindungi dari efek negatif sinar matahari.