VIDEO: Ini Dia Penyebab Ngantuk Berat Setelah Makan

By iqbal | 19 Nov 2019 15:11

Jakarta, era.id - Serangan kantuk seringkali datang setelah perut kenyang. Apalagi ketika kita makan terlalu banyak.

Penyebabnya karena organ pencernaan dipaksa untuk bekerja aktif. Sehingga jantung, otak kekurangan oksigen.

Sebaiknya jangan mengonsumsi karbohidrat berlebih dan usahakan bergerak aktif setelah makan.

Tags : kesehatan

Rekomendasi