Salah satunya adalah Healthy Box yang ikut berinovasi menyediakan paket diet keto. Diet keto pada dasarnya adalah diet dengan cara membuat tubuh memasuki masa ketosis, yaitu ketika tubuh hanya mendapatkan sedikit karbohidrat sehingga kadar glukosa turun dan tubuh jadi memecah lemak untuk dijadikan energi. Nah, sebab itu orang yang menjalani diet keto hanya mengonsumsi 5% karbo, 20% protein, serta 75% lemak.
Nah, untuk ikut diet keto ini, gak boleh sembarangan sehingga harus konsultasi dulu ke nutrisionisnya. Kalian mau diet keto sehat tapi tetep praktis? Cobain aja di katering sehat online Healthy Box!
