ERA.id - Ngomongin soal gula, yang terlintas di pikiran kalian pasti adalah sebuah penambah rasa manis untuk campuran di minuman ataupun makanan. Tapi tau enggak sih, ternyata mengonsumsi gula bisa menyebabkan kecanduan?
Sebenarnya gula memang bukan sesuatu yang harus dihindari, karena tubuh memerlukannya. Namun, jika kalian mengonsumsi gula secara berlebihan ternyata akan menimbulkan risiko penyakit yang akan menyebabkan kematian.
American Psychiatric Assosiation menyebutkan bahwa gula dapat menimbulkan kecanduan karena melepaskan opioid dan dopamin di otak. Selain itu, mengonsumsi gula juga bisa meningkatkan pelepasan serotonin dan neurotransmitter yang memberi perasaan bahagia. Sederhananya, gula bisa menyebabkan perubahan kimiawi di otak kita. Saksikan video selengkapnya.
