Tim Editor
Bagi orang enggak biasa dengan aktivitas seperti mantan Gubernur DKI Jakarta tersebut, dipastikan akan menurun staminanya. Tapi jangan khawatir pembaca era.id yang budiman, Jokowi membocorkan rahasia penampilannya yang selalu prima meski bekerja hampir tidak pernah beristirahat.
Selain sudah terbiasa bekerja keras, menurut Presiden, dirinya setiap pagi rutin minum jamu, temulawak 80 persen dan jahenya 20 persen.
"Saya memang sudah 17 tahun ini saya minum rutin pagi itu jamu, jamu. Berkali-kali sudah saya sampaikan membuat sendiri, temulawak 80 persen, jahenya 20 persen setiap pagi hanya pagi buat sendiri dan perut belum terisi sudah minum itu," kata Jokowi menjawab salah seorang redaktur dalam kunjungannya ke kantor redaksi Suara Merdeka, Semarang, kemarin, seperti dikutip Antara, Minggu (3/2/2019).
Jokowi menjelaskan, temulawak menggandung curcuma yang membangun di dalam tubuh, terutama di sisi pencernaan, ginjal, dan hati. Ditambahkan Presiden, dirinya juga sudah tiga tahun ini juga membiasakan seminggu 3 kali minum kelapa hijau.
"Ini baru sekitar 3 tahun, kalau yang tadi udah 17, 18 tahun," ujar Kepala Negara.
Namun stamina yang lain, menurut Jokowi, yang bisa ngeleremke ati lan pikiran (memperbaiki hati dan pikiran) itu sulit. "Yang sulit di situ, difitnah ya senyum, dihina-hina ya senyum, dimaki-maki ya senyum, direndahkan orang ya senyum gitu aja," tambah dia.
Yang Penting Kualitas
Jokowi mengaku kebiasaannya untuk bekerja keras itu sudah dilakukan sejak lama, karena dulunya dia sebagai pengusaha yang produknya diekspor juga harus on time delivery. Karena itu, Jokowi bilang biasa bekerja dari subuh sampai tengah malam, bahkan subuh sampai subuh biasa.
"Saya pernah saat dolar waktu tinggi-tingginya di tahun 1998, enggak pulang saya kerja, tidur mungkin hanya 1-2 jam di pabrik, karena saya tahu ini, enggak ini akan muncul kesempatan seperti yang kedua. Sehingga saya gunakan kesempatan itu menaikkan kapasitas produksi dengan yang biasanya 1 sif jadi 3 sif," ungkap dia seraya menambahkan, sudah biasa tidur sejam, dua jam.
Mengenai badannya yang tetap seperti sekarang, sejak jadi Wali Kota Solo, Jokowi menjelaskan kadang-kadang kalau kelihatan gemuk itu bukan badannya, tapi karena bajunya digedein.
Namun Presiden menekankan, yang paling olahraga, sebagaimana dilakukannya seminggu 2 (dua) kali jogging. Sementara di sisi lain, setiap hari dirinya juga jalan ke mana-mana, entah berapa kilo bisa sehari jalan.
Yang pasti, lanjut Jokowi, kalau sudah masuk ke hotel masuk ke rumah itu pasti sudah tengah malam. Seperti waktu dari Rembang masuk ke hotel di Surabaya itu sudah jam 01.00, terus nanti habis subuh sudah keluar lagi.
“Ya seharianya seperti itu, dan kalau udah masuk hotel kan enggak mungkin langsung tidur kan. Emang tidurnya sedikit tapi yang penting kualitasnya,” terang Jokowi.
(Foto-foto Presiden Jokowi setkab.go.id)
