Apa Itu Onsen di Jepang, Manfaat, dan Bagaimana Aturan-Aturannya?

ERA.id - Jepang dikenal sebagai salah satu negara dengan keanekaragaman budaya yang kaya dan unik. Salah satu aspek budaya Jepang yang paling menarik adalah tradisi mandi air panas di sumber air panas alami yang disebut onsen. Onsen telah menjadi bagian penting dari kehidupan masyarakat Jepang selama berabad-abad, dan menjadi atraksi wisata yang populer bagi pengunjung asing. Di bawah ini akan dijelaskan secara rinci mengenai apa itu onsen, sejarahnya, manfaat kesehatan, dan aturan-aturan yang harus diikuti saat mengunjungi onsen.

Apa Itu Onsen?

Onsen adalah sumber air panas alami yang ditemukan di seluruh Jepang. Dilansir dari Japan Guide, pemandian air panas alami atau onsen sangat banyak dan sangat populer di seluruh Jepang. Setiap wilayah di negara ini memiliki sumber air panas dan kota resor yang menyertainya.

Ada banyak jenis mata air panas, yang dibedakan berdasarkan mineral yang terlarut di dalam air. Mineral yang berbeda memberikan manfaat kesehatan yang berbeda pula, dan semua pemandian air panas seharusnya memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran Anda.

Pemandian air panas tersedia dalam berbagai jenis, baik di dalam maupun di luar ruangan, tradisional maupun modern. Pemandian air panas dapat dinikmati di ryokan, hotel, dan pemandian umum. Menginap semalam di ryokan onsen, khususnya, adalah pengalaman yang sangat direkomendasikan bagi setiap pengunjung Jepang.

Air panas di onsen berasal dari sumber air panas bawah tanah yang mengandung mineral dan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Sumber air panas onsen dianggap sebagai cara yang baik untuk menghilangkan stres, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan relaksasi bagi tubuh dan pikiran.

Tradisi mandi di onsen telah menjadi bagian penting dari budaya Jepang selama berabad-abad. Di zaman dulu, onsen dianggap sebagai tempat suci yang dikelilingi oleh mitos dan legenda.

Orang-orang Jepang zaman dulu percaya bahwa mandi di onsen memiliki kekuatan penyembuhan dan dapat memperpanjang umur. Selain itu, mandi di onsen juga dianggap sebagai cara yang baik untuk menghilangkan kelelahan setelah bekerja seharian.

Manfaat Kesehatan Onsen

Mandi di onsen juga diketahui memiliki manfaat kesehatan yang besar. Air panas di onsen mengandung berbagai mineral seperti magnesium, natrium, dan kalsium, yang dapat membantu memperbaiki kondisi kulit, memperkuat tulang, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Selain itu, air panas di onsen juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta membantu memperbaiki kualitas tidur.

Namun, ada beberapa kondisi medis tertentu yang dapat membatasi mandi di onsen, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kondisi kulit tertentu. Oleh karena itu, sebelum mengunjungi onsen, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah mandi di onsen aman bagi kesehatan.

Aturan Mandi di Onsen

Mandi di onsen tidak hanya tentang berendam di air panas. Ada aturan tertentu yang harus diikuti untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan bagi semua pengunjung. Aturan-aturan ini termasuk:

●        Mandi di onsen harus dilakukan tanpa pakaian. Oleh karena itu, pengunjung harus membawa handuk kecil untuk menutupi area intim.

●        Sebelum mandi di onsen, pengunjung harus mencuci tubuh mereka terlebih dahulu di kamar mandi yang tersedia.

●        Tidak boleh membawa handuk kecil ke dalam kolam air panas. Handuk harus diletakkan di atas kepala atau di samping kolam air panas selama mandi.

●        Jangan menggunakan sabun atau sampo saat mandi di kolam air panas. Sabun dan sampo harus digunakan di kamar mandi sebelum mandi di kolam air panas.

●        Tidak boleh merokok atau minum alkohol di dalam area onsen.

●        Menghindari berbicara dengan suara keras atau berteriak di dalam kolam air panas. Hal ini dapat mengganggu pengunjung lain yang sedang mencari ketenangan.

●        Selalu membersihkan area sekitar setelah mandi dan menjaga kebersihan kolam air panas.

●        Jangan berenang atau merendam kepala di dalam kolam air panas.

●        Hindari membawa peralatan elektronik seperti ponsel atau kamera ke dalam kolam air panas.

●        Meskipun beberapa onsen mungkin memiliki aturan yang sedikit berbeda, aturan-aturan dasar ini berlaku di hampir semua onsen di Jepang. Penting untuk mengikuti aturan-aturan ini untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan bagi semua pengunjung.

Selain apa itu onsen, ikuti artikel-artikel menarik lainnya juga ya. Ingin tahu informasi menarik lainnya? Jangan ketinggalan, pantau terus kabar terupdate dari ERA dan follow semua akun sosial medianya! Bikin Paham, Bikin Nyaman…