Apa Itu Social Attachment dan Mengapa Sangat Penting bagi Kehidupan?

ERA.id - Sebagai makhluk sosial, manusia cenderung membentuk ikatan dan hubungan dengan orang lain di sekitarnya. Fenomena ini dikenal dengan istilah "Social Attachment" atau ikatan sosial. Apa itu social attachment?

Dalam artikel ini, kita akan mempelajari lebih dalam tentang apa itu Social Attachment, mengapa hal ini menjadi sangat penting dalam kehidupan manusia, serta dampaknya terhadap kesehatan mental dan emosional.

Apa itu social attachment?

Menurut Psikolog Klinis dan Keluarga, Pritta Tyas, M.Psi, Psikolog, social attachment merupakan kemampuan untuk membentuk ikatan emosional dan fisik antara anak dan orang tua. Proses ini berperan penting dalam membentuk rasa percaya, aman, dan kepercayaan diri pada anak, yang pada akhirnya berkontribusi dalam membentuk kepribadian yang kuat dan positif pada anak tersebut.

Sementara itu, menurut kamus psikologi dari American Psychological Association, attachment dapat diartikan sebagai ikatan emosional yang terbentuk antara bayi atau anak-anak dengan orang tua atau wali mereka.

Hubungan ikatan ini berkembang sejak usia dini dan berkontribusi dalam membentuk perasaan aman bagi bayi atau anak tersebut. Bukti dari adanya attachment ini terlihat ketika mereka merasa tenang dan nyaman ketika berada di dekat orang tua atau wali mereka.

Pentingnya Social Attachment dapat dilihat dari beberapa perspektif:

1. Pembentukan Ikatan Emosional

Social Attachment berawal sejak usia dini, ketika bayi dan anak-anak membentuk ikatan emosional dengan orang tua atau wali mereka. Ikatan ini memberikan rasa aman, perlindungan, dan perhatian yang esensial untuk perkembangan kognitif dan sosial anak. Ketika ikatan ini terjalin dengan baik, anak-anak cenderung mengembangkan keyakinan diri dan kemampuan untuk menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain di sekitar mereka.

2. Dukungan Sosial

Dalam kehidupan orang dewasa, Social Attachment juga berperan penting dalam membentuk hubungan sosial yang positif. Hubungan dekat dengan keluarga, teman, pasangan, atau komunitas memberikan dukungan sosial yang mempengaruhi kesehatan mental dan emosional seseorang. Melalui Social Attachment, orang dewasa merasa didukung dan memiliki jaringan sosial yang bisa membantu mengatasi tantangan dan stres dalam kehidupan sehari-hari.

3. Dampak pada Kesehatan Mental

Social Attachment yang kuat berkaitan dengan kesehatan mental yang lebih baik. Orang yang memiliki ikatan emosional yang positif cenderung lebih bahagia, kurang cemas, dan memiliki tingkat depresi yang lebih rendah. Dukungan sosial dari hubungan attachment juga berkontribusi pada kemampuan individu untuk mengatasi trauma atau krisis, serta meningkatkan resiliensi mereka.

4. Dampak pada Kesehatan Emosional

Social Attachment juga berperan dalam kesehatan emosional seseorang. Hubungan yang erat dengan orang lain membantu mengurangi perasaan kesepian dan isolasi. Orang yang merasa terhubung secara emosional cenderung memiliki regulasi emosi yang lebih baik dan mampu menghadapi stres dengan lebih efektif.

Namun, attachment tidak hanya berlaku selama masa kecil. Fenomena ini juga hadir dalam kehidupan orang dewasa, ketika mereka membentuk hubungan dengan orang lain untuk mencari dukungan sosial.

Proses attachment di kalangan orang dewasa juga memiliki peran penting dalam membentuk hubungan emosional yang kokoh dan saling percaya, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan mental dan kualitas hidup seseorang.

Selain apa itu social attachment, ikuti artikel-artikel menarik lainnya juga ya. Ingin tahu informasi menarik lainnya? Jangan ketinggalan, pantau terus kabar terupdate dari ERA dan follow semua akun sosial medianya! Bikin Paham, Bikin Nyaman…