Tim Editor
ERA.id - Jika kamu memiliki jerawat di punggung, kamu tidak perlu menunggu sampai jerawat itu hilang dengan sendirinya. Penyebab jerawat punggung sering kali karena tersumbatnya folikel rambut di bawah kulit oleh minyak, bakteri, dan sel kulit mati.
Perawatan kulit yang tepat dapat membuat jerawat di punggung hilang. Berikut 7 cara untuk menghilangkan jerawat di punggung, seperti dilansir dari laman American Academy of Dermatology.
1. Pakai Pakaian Longgar hingga Mandi
- Kenakan pakaian olahraga longgar yang terbuat dari katun atau kain menyerap keringat.
- Cuci pakaian olahraga setelah setiap penggunaan.
- Mandi dan ganti pakaian secepatnya setelah berolahraga (atau hal apa pun yang mengeluarkan banyak keringat).
Jika kamu tidak bisa langsung mandi, gunakan tisu pembersih bebas minyak untuk menyeka kulit yang berkeringat dengan lembut. Kamu juga bisa berganti pakaian jika berkeringat.
2. Bersihkan kulitmu dengan lembut
Menggosok kulit dengan jerawat mungkin tampak terbaik, tetapi ini sebenarnya memperburuk jerawat. Saat mencuci punggung dan menerapkan perawatan jerawat, kamu bisa lakukan dengan lembut.
3. Berhentilah mengiritasi kulit dengan produk perawatan kulit yang keras
Sabun antibakteri, zat, dan scrub abrasif dapat memperburuk jerawat. Jangan gunakan loofah, sikat gosong punggung, dan buf puf. Untuk hasil terbaik, kamu dapat menggunakan produk perawatan kulit yang lembut dan bebas aroma.
4. Gunakan produk perawatan kulit dan kosmetik bebas minyak
Kemasannya bertuliskan "non-comedogenic," "non-acnegenic," "tidak akan menyumbat pori-pori," atau "bebas minyak."
5. Hindari menggunakan apa pun yang bergesekan dengan punggung, seperti ransel
Benda apa pun yang bergesekan dengan punggung dapat mengiritasi kulit. Hal ini dapat menyebabkan jerawat punggung. Tukar ransel dengan tas genggam. Jika kamu membawa tas bahu, letakkan tali di lengan.
6. Jangan pencet jerawat
Tahan godaan untuk memencet dan mengeluarkan jerawat, bahkan di punggung. Ini hanya akan memperburuk jerawat.
7. Lindungi kulit dari sinar matahari
Orang sering percaya bahwa sinar matahari akan membantu membersihkan jerawat, tetapi matahari sebenarnya dapat memperburuk jerawat. Sinar matahari cenderung menggelapkan jerawat dan menyebabkannya bertahan lebih lama.
