Tim Editor
Sedangkan bintang Sherlock Holmes, Jude Law memilih pola 16:8 atau puasa 16 jam dan jendela makan selama 8 jam.
Selama 16 jam, Jude hanya minum air putih, dan ia boleh makan apa saja selama 8 jam setelahnya.
"Aku suka memilih apa yang aku mau, aku membiarkan diriku minum air putih dan sayur saja," ujar Jude Law seperti dikutip dari Metro, Sabtu (25/1/2020).
"Lalu aku akan makan yang banyak, mencoba berbagai makanan dan wine bagaikan menikmati hidup kita yang hanya sekali," katanya.
Jude Law (Foto: Getty Images)
Ia juga menikmati pola dietnya ini.
Saat melakukan syuting film "Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald", Jude Law tetap menjalankan metode diet ini meski harus melewati tantangan berpuasa selama 16 jam.
Setelah tahan lapar hingga 16 jam, Jude Law menikmati jendela makan layaknya umat Muslim berbuka puasa.
