6 Penyebab Uban di Usia Muda, Salah Satunya Gara-Gara Rokok

ERA.id - Apakah rambut putih itu normal? Tidak jarang rambut Anda berubah seiring bertambahnya usia. Namun sebagai orang yang lebih muda dan mengalami hal tersebut tentu akan menjengkelkan. Untuk itu artikel ini akan menggali penyebab uban di usia muda agar Anda dapat melakukan antisipasi.

Perlu diketahui, tubuh Anda memiliki folikel rambut, yaitu kantong kecil yang melapisi sel-sel kulit. Folikel rambut memiliki sel pigmen yang dikenal sebagai melanin. Sel-sel ini memberi warna pada rambut Anda. Namun seiring berjalannya waktu, folikel rambut bisa kehilangan pigmen, mengakibatkan rambut beruban.

Rambut putih lebih terlihat pada orang dengan warna rambut yang lebih gelap. Meskipun uban merupakan ciri penuaan, helaian rambut yang tidak berwarna dapat muncul pada usia berapa pun — bahkan saat Anda masih duduk di bangku SMA atau kuliah.

Apa Penyebab Uban di Usia Muda?

Jika Anda seorang remaja atau berusia 20-an dan mungkin menemukan satu atau lebih helai rambut beruban, mungkin ada cara untuk mengembalikan pigmentasi tergantung penyebabnya. Dilansir dari healthline, berikut adalah penyebab umum rambut beruban diusia dini:

1. Genetika

   

Jika Anda beruban pada usia dini, kemungkinan besar orang tua atau kakek nenek Anda juga memiliki uban atau uban pada usia dini. Anda tidak dapat mengubah genetika. Tetapi jika Anda tidak menyukai penampilan uban Anda mewarnai rambut adalah pilihan tepat.

2. Stres

Setiap orang berurusan dengan stres dari waktu ke waktu. Konsekuensi dari stres kronis dapat meliputi masalah tidur, kecemasan, perubahan nafsu makan, dan tekanan darah tinggi.

Stres juga dapat mempengaruhi rambut Anda. Studi tahun 2013 menemukan hubungan antara stres dan penipisan sel punca di folikel rambut tikus. Jadi, jika ada peningkatan jumlah uban, stres mungkin menjadi penyebabnya.

Teori ini mungkin juga menjelaskan mengapa beberapa pemimpin dunia tampak menua atau beruban lebih cepat saat menjabat.

3. Penyakit autoimun

Penyakit autoimun juga dapat menyebabkan rambut beruban prematur. Penyakit ini terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang selnya sendiri. Dalam kasus alopecia dan vitiligo, sistem kekebalan tubuh dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya pigmen.

4. Gangguan tiroid

Perubahan hormon yang disebabkan oleh masalah tiroid - seperti hipertiroidisme atau hipotiroidisme - juga dapat menyebabkan rambut beruban prematur.

Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di pangkal leher Anda. Kelenjar ini membantu mengontrol banyak fungsi tubuh seperti metabolisme. Kesehatan tiroid Anda juga dapat mempengaruhi warna rambut Anda. Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih sedikit melanin.

5. Kekurangan vitamin B-12

Rambut beruban di usia dini juga bisa menandakan kekurangan vitamin B-12. Vitamin ini memainkan peran penting dalam tubuh Anda, yaitu memberi Anda energi juga berkontribusi pada pertumbuhan dan warna rambut.

Kekurangan vitamin B-12 dikaitkan dengan kondisi yang disebut anemia pernisiosa, yaitu ketika tubuh Anda tidak dapat menyerap cukup vitamin ini.

Tubuh Anda membutuhkan vitamin B-12 untuk sel darah merah yang sehat, yang membawa oksigen ke sel-sel di tubuh Anda, termasuk sel-sel rambut. Kekurangan vitamin dapat melemahkan sel-sel rambut dan mempengaruhi produksi melanin.

6. Merokok

Ada juga hubungan antara uban prematur dan merokok. Perlu diketahui bahwa merokok meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung. Efek jangka panjangnya juga dapat mempengaruhi rambut.

Merokok menyempitkan pembuluh darah, yang dapat mengurangi aliran darah ke folikel rambut dan menyebabkan kerontokan rambut. Selain itu, racun dalam rokok dapat merusak bagian tubuh Anda, termasuk folikel rambut dan menyebabkan rambut beruban lebih awal.

Selain penyebab uban di usia muda, ikuti artikel-artikel menarik lainnya juga ya. Kalo kamu ingin tahu informasi menarik lainnya, jangan ketinggalan pantau terus kabar terupdate dari ERA dan follow semua akun sosial medianya! Bikin Paham, Bikin Nyaman…